CORRIDA DE RUA 2024
Nos últimos anos, tenho acrescentado na lista o objetivos de estar na rua em uma corrida em São Paulo. Check ✔
E esse ano não poderia acontecer em um lugar mais especial: o Centro Histórico de São Paulo. Pura diversão correr e admirar arquitetura charmosa e carregadas de histórias!
Existem algumas tradições durante o ano que não dá para fugir, uma delas é a ter a meta de cuidar da saúde e encarar a corrida de rua. É estimulante e torna a vida mais feliz. Aos 61 anos me senti vitoriosa, no dia 17 de novembro, por desafiar os meus limites e participar da competição 2024.
Recomendo muito que você participe de uma maratona, pelo menos uma vez na vida. Para isso é recomendado checkup de saúde em dia, alimentação balanceada, muita dedicação nos treinos ao longo do ano. Tem sugestões nos posts dos arquivos do blog.
Sendo feliz com o nosso corpo e nossa saúde. Topa um desafio para 2025?
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